Vitamin B1 (Thiamin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und ist an der Funktion des Nervensystems, der Psyche sowie des Herzens beteiligt.
Vitamin B2 (Riboflavin) wird zum Erhalt normaler Haut & Schleimhäute, der Sehkraft sowie der roten Blutkörperchen benötigt, trägt zu einem normalen Energie- und Eisenstoffwechsel bei und spielt eine Rolle für die Verringerung von Ermüdungserscheinungen und für den Zellschutz vor
oxidativem Stress.
Vitamin B3 (Niacin) spielt eine Rolle für die Funktion des Nervensystems und der Psyche, ist am Energiestoffwechsel sowie dem Erhalt normaler Haut und Schleimhäute beteiligt und trägt zur Reduktion von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B5 (Pantothensäure) wird für die Synthese und Verstoffwechselung von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern benötigt, trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und spielt eine Rolle für eine normale geistige Leistungsfähigkeit sowie die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist beteiligt an der Bildung
roter Blutkörperchen, der Regulierung der Hormontätigkeit sowie am Stoffwechsel von Homocystein, Eiweiß und Glycogen, wird für die Cystein-Synthese benötigt, trägt zu einer normalen Funktion der Psyche, des Nerven- und Immunsystems bei und spielt eine Rolle für den Energiestoffwechsel und die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.
Vitamin B9 (Folat) spielt eine Rolle beim Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft, wird benötigt für die Aminosäuresynthese, die Blutbildung sowie den Homocystein-Stoffwechsel, hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Funktion von
Immunsystem und Psyche sowie zur Reduktion von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B12 (Methylcobalamin) trägt zu einer normalen Funktion des Immun- und Nervensystems sowie der Psyche bei, ist am Homocystein-Stoffwechsel, Energiestoffwechsel, der Zellteilung und der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt und spielt eine Rolle bei der Verringerung von Ermüdungserscheinungen.
Biotin ist beteiligt am Erhalt normaler Haut, Schleimhäute und Haare, wird für die Verstoffwechselung von Makronährstoffen benötigt und spielt eine Rolle bei der Funktion des Nervensystems und der Psyche sowie beim Energiestoffwechsel.